Na,
bis der Sommer kommt ist zwar noch eine Weile hin, aber sehr viele von euch werden natürlich loslegen und sich ordentlich im Fitnesstudio abrackern. Nicht nur Sport allein macht eine tolle Figur, sondern auch das richtige Essen!
Auf Amazon haben wir gerade das kostenlose Low Carb Kochbuch von Lucy Pick für Amazon kindle gefunden. Mit 250 Rezepten , könnt ihr leicht eure Ernährung peppen und Gewicht abnehmen.
Ein Blick in das Kochbuch sollte man bei dem kostenlosen Angebot jedenfalls machen!
Low Carb Kochbuch von Lucy Pick – Beschreibung
Low-Carb – Dieser Begriff ist heutzutage in aller Munde. Früher vor allem in den USA als Diät bekannt, schwappte diese Ernährungsweise in den letzten Jahren auch zu uns nach Deutschland rüber.
Low-Carb bedeutet im Allgemeinen eine kohlenhydratarme, aber gesunde Ernährung. Der Fokus liegt hier vor allem auf die Aufnahme von Eiweißen und guten Fetten. Low-Carb steht meistens in Verbindung mit dem Abnehmen und ist natürlich auch wunderbar zur Gewichtsreduktion geeignet, denn bei einer Low-Carb Ernährung werden ungesunde Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen und durch gesunde, sättigende Nahrungsmittel ersetzt. Auch Heißhunger, Mangelerscheinungen und Jojo-Effekte gibt’s beim Low-Carb nicht.
Low-Carb Ernährung muss weder einseitig noch kompliziert sein.
Angefangen mit dem Frühstück um genussvoll in den Tag zu starten, leckere Mittagessen und Abendbrote. Und selbstverständlich kommen auch die Naschkatzen nicht zu kurz.
Gesund und schlank sein, wäre das nicht schön?
In diesem Kochbuch finden Sie Rezepte:
- Vegan, vegetarisch und für Fleischliebhaber
- Fischgerichte
- Salate
- Sehr viel Gemüse
- Schnelle und unkomplizierte Gerichte
- Geeignet für Anfänger, Berufstätige…aber auch für Eilige und Faule
- Süßigkeiten für Naschkatzen
- Desserts für Liebhaber
- Ohne Gluten, Weizenmehl und Zucker!
- Mit Ei
- Eine Auswahl an 250 Low Carb Rezepten
- Auch für Kinder, Gäste und Freunde geeignet
SO lecker haben Sie noch nie abgenommen!
Die beste Rezeptsammlung….EVER!