Wann habt Ihr zuletzt bewusst innegehalten und Euch gefragt, wofür Ihr dankbar seid? Oft sind es die kleinen Momente, die den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Mit dem kostenlosen Glücksjournal von Ratiopharm erhaltet Ihr ein hochwertiges Notizheft, das Euch dabei unterstützt, gezielt mehr Zufriedenheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.
Dieses Journal ist nicht einfach nur ein leeres Notizbuch – es enthält durchdachte Übungen und Reflexionsfragen, die Euch helfen, Glücksmomente festzuhalten, positive Gedanken zu stärken und Klarheit über Eure persönlichen Ziele zu gewinnen.
Das Beste daran: Die Aktion ist zu 100% kostenlos und gilt nur so lange, wie der Vorrat reicht. Der Versand ist ebenfalls gratis, sodass Ihr wirklich keinen Cent bezahlt. Wer also Lust hat, ein Stück mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen, sollte sich dieses Angebot nicht entgehen lassen.
Glücksjournal von Ratiopharm – Details
Das Glücksjournal ist so gestaltet, dass es Euch Schritt für Schritt begleitet, egal ob Ihr Anfänger im Journaling seid oder bereits Erfahrung mit Dankbarkeitstagebüchern habt.
Inhalt und Aufbau:
- Einführung in das Journaling – erklärt den Nutzen und die Wirkung positiver Gedanken
- Tägliche Dankbarkeitsübungen – kurze, leicht umsetzbare Fragen für den Alltag
- Reflexionsseiten – für Wochen- oder Monatsrückblicke
- Motivierende Zitate – kleine Impulse, um dranzubleiben
- Freie Notizseiten – Raum für persönliche Gedanken, Skizzen oder Listen
Material & Design:
- Hochwertiges Softcover im handlichen Format
- Stabile Bindung, ideal für den täglichen Gebrauch
- Papierqualität, die auch bei Füller oder Fineliner nicht durchdrückt
Bestellbedingungen:
- 100% kostenlos, inklusive Versand
- Aktion gilt nur solange der Vorrat reicht
- Limitierte Stückzahl pro Person
Bewertungen
Viele Nutzerinnen und Nutzer berichten, dass sie mit einem Glücksjournal bewusster durch den Tag gehen und sich auf positive Erlebnisse konzentrieren. Studien zeigen, dass tägliches Dankbarkeitsschreiben zu mehr Lebenszufriedenheit führen kann – und genau hier setzt das Ratiopharm-Glücksjournal an.
Erfahrungsberichte aus der Community:
- „Ich hätte nicht gedacht, dass ein kleines Buch so viel bewirken kann. Seit ich es nutze, bin ich aufmerksamer für die schönen Dinge im Alltag.“
- „Die Übungen sind einfach, aber effektiv. Besonders die Wochenreflexionen helfen mir, Erfolge wahrzunehmen.“
- „Tolles Design, gute Papierqualität – und gratis! Besser geht’s nicht.“
Vorteile laut Feedback:
- Fördert Achtsamkeit und Selbstreflexion
- Einfach in den Alltag zu integrieren (5 Minuten täglich)
- Auch als Geschenkidee geeignet
- Keine Kosten oder versteckten Gebühren
Fazit
Das kostenlose Glücksjournal von Ratiopharm ist eine wunderbare Gelegenheit, mehr Struktur und Positivität in Euren Alltag zu bringen – und das völlig ohne Risiko. Es kombiniert einfache, aber wirkungsvolle Methoden der Dankbarkeitspraxis mit einem ansprechenden Design.
Gerade weil die Aktion nur solange läuft, wie der Vorrat reicht, lohnt sich schnelles Handeln. Ein paar Minuten tägliches Schreiben können langfristig einen großen Unterschied für Eure Zufriedenheit und innere Balance machen.
Wer also Lust hat, seinen Fokus auf das Gute zu lenken und eine gesunde Routine zu etablieren, sollte diese Chance jetzt nutzen.