Grischa 
Kaffee ist bei vielen Menschen weltweit beliebt. Allerdings ist hierbei nur wenigen Menschen bekannt, dass es auch den sogenannten „Grünen Kaffee“ gibt. Dabei birgt genau dieser einige gesundheitliche Vorteile, die man nicht unterschätzen sollte, sondern am besten ganz gezielt für sich selbst nutzt. Den Grünen Kaffee findet man nicht in vielen Geschäften, weshalb sich ein Onlinekauf immer als lohnenswert erweist, wenn man auf ein günstiges Angebot oder sogar auf einen echten Schnäppchenpreis trifft. Hierbei sollte man aber wissen, dass man den Grünen Kaffee als Nahrungsergänzungsmittel, als Pulver oder in Kapselform kaufen kann. Trotzdem kann man ihn auch kaufen und aufbrühen, wobei man auch hier gezielt nach entsprechenden Angeboten suchen sollte, die sich als günstig und billiger im Einkauf erweisen werden.
Was genau ist Grüner Kaffee?
Beim Grünen Kaffee handelt es sich auch um ein Produkt, dass aus den ganz normalen Kaffeebohnen gewonnen wird. Im Normalfall werden diese geröstet und dann zu dem Heißgetränk, das viele Menschen dann morgens bereist trinken. Verzichtet man nun allerdings auf die Röstung und verarbeitet die reinen Kaffeebohnen zuvor, dann spricht man vom Grünen Kaffee. Dieser Rohkaffee wird dann dazu verwendet, ihn entweder aufzubrühen, ihn zu Pulver zu verarbeiten oder auch als Kapsel und Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen. Sollte man nun auf ein günstiges Angebot treffen, dann lohnt es sich einzukaufen, denn den Grünen Kaffee findet man leider nicht oft in den regulären Geschäften für den Lebensmittelhandel.
Prinzipiell wird der Grüne Kaffee als reines Naturprodukt angesehen. Dennoch werden bei der Weiterverarbeitung häufig von einigen Firmen dann auch noch andere Inhaltsstoffe dazu gegeben. Diese sind nicht gefährlich, müssen aber für den Kunden klar erkennbar deklariert werden. Sollte man sich nun aber den Grünen Kaffee in Form von reinen Kaffeebohnen kaufen, dann sollte es sich immer um ein reines Naturprodukt handeln. Durch die Verarbeitung kann es dazu kommen, dass eventuell kleine Steine oder Äste im Kaffee enthalten sind. Da diese Maschinen beim Mahlprozeß beschädigen könnten, ist eine Kontrolle einfach sinnvoll.
Wie bereitet man Grünen Kaffee zu?
Sollte man den Grünen Kaffee trinken wollen, dann kann man diesen in jeder Kaffeemaschine und in jedem Kaffeevollautomaten einsetzen. Dafür müssen die Bohnen nur noch zu Kaffeepulver verarbeitet werden. Zugleich kann man den Kaffee auch ähnlich wie Grünen Tee zubereiten, indem man ein Pulver nutzt, dass man in eine Tasse gibt, mit heißem Wasser übergießt und einige Minuten ziehen lässt. Sollte man ein günstiges Angebot für den Grünen Kaffee finden und hat seinen Einkauf getätigt, so kann man danach auch einige Varianten austesten um herauszufinden, welche Ziehzeit für einen selbst als angemessen erscheint.
Wie trinkt man einen grünen Kaffee?
Zuerst muss man den gemahlenen grünen Rohkaffee in eine Tasse geben und anschließend mit heißen Wasser bei ca. 90 °C übergießen. Nun erstmal ca. 10 Minuten ziehen lassen und hinterher filtert man den Sud durch ein feines Sieb. Jetzt ist jetzt wertvolle Grüne Kaffee trinkfertig. Nun kann man den Kaffee je nach Geschmack mit Honig (z.B. Manuka-Honig), Zucker oder Kardamom verfeinern.
Andere Produkte aus Grünem Kaffee
Grünen Kaffee kann man in folgenden Varianten kaufen:
- Als Extrakt
- Als Pulver
- Als Kapseln
- Als Kaffeebohnen
Welche Wirkung kann man durch Grünen Kaffee erzielen?
Der Grüne Kaffee hat vor allem den Ruf, dass er bei einer Gewichtsreduktion helfen kann, weshalb er gerne als Bestandteil bei einer Diät eingesetzt wird. Das ist darin begründet, dass in dem Grünen Kaffee hohe Mengen an Chlorogensäuren enthalten sind, die sich beim Abnehmen als ausgesprochen günstig erweisen. Durch diese Säuren erhält der grüne Kaffee dann auch seinen leicht säuerlichen Geschmack. Die Säure sorgt dafür, dass die Zuckeraufnahme im Darm gemindert wird, was sich dann auch auf den Blutzuckerspiegel günstig auswirkt. Zugleich werden durch die Aufnahme von Grünem Kaffee auch die Blutfettwerte und die Leberwerte gesenkt, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Was gibt es beim Trinken von Grünem Kaffee zu beachten?
Ebenso wie der geröstete Kaffee enthält auch der Grüne Kaffee Koffein. Sollte man hierauf empfindlich reagieren, dann muss man die tägliche Trinkmenge an diesen Aspekt anpassen.
Fazit
Es spielt keine Rolle, ob man den Grünen Kaffee einfach nur austesten möchte, ob man eine neue Geschmacksrichtung testen möchte oder den Grünen Kaffee nutzen will um das eigene Gewicht gezielt reduzieren zu können. Man sollte immer darauf achten, ob man nicht passende Angebote finden kann, die sich als Schnäppchen erweisen werden, weil die Preisgestaltung besonders günstig ausfällt. Denn hierdurch kann man Geld einsparen, welches man dann für andere mögliche Einkäufe verwenden kann. Zusätzlich kann man den Grünen Kaffee allerdings auch als Pulver oder als Kapseln kaufen um ihn als Ergänzung bei der eigenen Diät einsetzen zu können.
