Christian S. 
Auf keine Zeit im Jahr freuen wir uns mehr als auf den Urlaub. Erholung, Ausruhen und Entspannen, was gibt es Schöneres! Das Sommerwetter genießen und stressfrei die nächsten Tage verbringen. Ein positiver Nebeneffekt ist die Urlaubsbräune. Sie macht frisch und verschönert das Aussehen. Der Urlauber fühlt sich vital und attraktiv.
Doch wie ist es möglich, die wunderschöne Sommerhaut noch nach dem Urlaub lange zu erhalten?
1. Pflege vor und in der Urlaubszeit
Vor dem Urlaub sorgen Peelings für eine schöne gleichmäßige Bräune. Denn nichts sieht unschöner aus, wie fleckige Haut. Allerdings Vorsicht in der Urlaubszeit mit der Sonne! Viele enden schon nach den ersten Stunden am Meer mit einem Sonnenbrand.
Auf keinen Fall sollte der Urlauber auf Sonnenschutz verzichten. Für jeden Hauttyp gibt es eine spezielle Sonnencreme. Auch der Schatten bräunt, die pralle Sonne, kann die Haut schädigen. Die Sonnencreme sollte eine halbe Stunde vor dem Sonnenbaden aufgetragen werden.
Nach dem Sonnen muss die Haut mit einer Aprés-Sun-Lotion gepflegt werden. Schade, die Urlaubszeit ist vorbei und nun geht es nach Hause. Ausgeruht und gesund aussehend möchte der Urlauber die Bräune noch lange erhalten. Doch dazu gehört tägliche Pflege.
2. Pflege der Urlaubshaut
Ohne Pflege fängt die Haut an zu schuppen. Trockene fleckige Haut ist die Folge. Vorbei mit den Bemühungen den halben Tag in der Sonne zu liegen. Die Haut stößt die alten Hautschuppen ab und innerhalb 4 Wochen ist diese wieder so blass wie vor dem Urlaub. Allerdings muss das nicht sein, mit der richtigen intensiven Pflege wird der Erneuerungsprozess der Haut verlangsamt.
3. Feuchtigkeit ist das A und O
Die Haut braucht jetzt viel Feuchtigkeit. Dazu sind Produkte wie Mandelöl, Jojobaöl, Aloe Vera hervorragend geeignet. Sie enthalten wichtige Inhaltsstoffe wie Vitamin A und E. Vitamin E schützt die Haut vor Schäden durch UV-Strahlung, Vitamin A reguliert die Zellteilung und schützt vor dem Alterungsprozess.
Diese Vitamine geben der Haut Feuchtigkeit und halten sie elastisch. Ein wirkungsvolles Hausrezept ist Karottengesichtswasser. Das Betacarotin stärkt die Haut und ist ein wichtiger Zellschutzstoff.
4. Duschen und Vollbad?
Vollbäder trocknen die Haut aus, eine lauwarme kurze Dusche erhält die natürliche Feuchtigkeit der Haut. Langes Duschen mit heißem Wasser verkürzt die Langlebigkeit der wunderbaren Bräune.
Statt Seife oder Duschgel mit Alkohol zu verwenden, ist es besser die Haut mit rückfettenden Duschcremes oder Duschölen zu pflegen. Nach dem Duschen wird die Haut vorsichtig abgetupft. Trockenreiben ist zu aggressiv und reizt die Haut.
5. Kein Peeling?
Zuviel könnte schaden. Jucken, spannen und schuppen können unangenehm sein, deshalb reicht ein sanftes Peeling oder eine Bürstenmassage einmal die Woche aus, damit die Haut gleichmäßig braun bleibt.
6. Auch von innen kann die Haut gut versorgt werden
Um die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten, ist das Trinken ein „Muss“. Mineralwasser, ungesüßte Tees und Saftschorlen sind die besten Getränke. Als Speisen helfen Karotten, Tomaten, Paprika, Orangen, Wurzelgemüse, Aprikosen und Mangos die Bräune lange zu bewahren. Denn Carotin und Lycopin regen die Pigmentbildung an.
7. Solarien?
Solarien sollten besser nicht zu oft in Anspruch genommen werden, denn sie fördern die Hautalterung. Der Einsatz von Bronzepudern oder Selbstbräunern ist dagegen erlaubt. Es zaubert eine makellose Bräune.
8. Sensible Gesichtshaut pflegen.
Ein bronzefarbener Teint sieht wunderschön aus. Doch schnell ist die sensible Gesichtshaut gereizt und schuppt schneller als der Körper. Hier müssen gut verträgliche Feuchtigkeitscremes angewendet werden. Auf den Hauttyp abgestimmt gibt es zahlreiche Produkte, die gerade nach dem Urlaub die Haut pflegen.
9. Augenpflege
Öfter in die Sonne geschaut. Da können schnell Fältchen um die Augenpartien entstehen. Gelhaltige Augenpads oder eine Augenfaltencreme mindert die Fältchen.
Fazit
So, alles richtig gemacht. Der Wunsch, die Bräune lange zu erhalten, ist erfüllt und bis zum nächsten Urlaub helfen kleine Tricks, die Haut in einen schönen frischen Teint zu verwandeln.
