Sandra
03.05.2024 - 17:25 Uhr
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Das Rauchen aufzugeben kann eine große Herausforderung sein und stellt die Nerven auf die Probe. Nicht nur die Entzugssymptome belasten einen, auch Alltagssituationen, die den Stress verstärken, werden sich intensiver anfühlen – schließlich werden Zigaretten oft zum Stressausgleich eingesetzt.
Für alle die JETZT dem Laster ein Ende setzen wollen, bietet die BZGA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) allen angehenden Nichtrauchern ein großartiges Anti-Stress-Paket gratis (Link) zur Verfügung.
Neben einer spannenden Broschüre mit Ratschlägen und Tipps, wie man rauchfrei wird, enthält sie eine kostenlose Packung Pfefferminzpastillen für die Momente, in denen man vom Wunsch zu rauchen überwältigt wird. Zusätzlich erhält man einen gratis „Relax“-Ball zur Abwechslung und Entspannung und um die Umgebung auch vor Ärger und Stress zu schützen, werden Tischständer mitgeliefert, um zu verdeutlichen, dass man eine „rauchfreie“ Umgebung will.
Das Startpaket kann nur innerhalb der Bundesrepublik Deutschland bestellt werden.
Mit der aktuellen „rauchfrei“-Broschüre, dem „rauchfrei“-Kalender und anderen nützlichen Give-aways werden die aufhörwilligen Raucher auf dem Weg in die Rauch-Freiheit unterstützt, z. B.:
- Für den Erfolg: Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei“ mit einer Anleitung, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können. Der „Kalender für die ersten 100 Tage!“ begleitet Sie Tag für Tag mit humorvollen Abbildungen und praktischen Tipps.
- Für den Mund: Dose mit Pfefferminzpastillen, wenn das Rauchverlangen Sie überfällt.
- Für die Hände: „Relax“-Ball zur Ablenkung und Entspannung.
- Für zuhause oder den Arbeitsplatz: Tischaufsteller, um deutlich zu machen, dass Sie eine „rauchfreie“ Umgebung wünschen.
Viel Erfolg!
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