Nüsse, Kerne und Samen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln, die es gibt. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die uns helfen können, eine ausgewogene Ernährung zu erreichen.
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⭐Christian
(Redakteur/in) vor 2 Tagen
Mit einem 5 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo-Lieferung erhaltet ihr nun bei Amazon den Seeberger Cashew-Cranberry-Mix 400g zum Bestpreis von 6,29 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigen. Ab 4 Stück gibt es weitere 5 % Rabatt....
Grischa
(Redakteur/in) vor 3 Tagen
Bei Amazon bekommt ihr im Spar-Abo die Seeberger Vital-Kerne-Mix 13x150g ab 25,99 € inkl. Prime-Versand. Lokal zahlt ihr im Müller sonst 3,19 € pro 150g. Somit ergibt sich ein Vergleichspreis von 41,47 €.Seeberger Vital-Kerne-MixKnackfrische Vielfalt: Die nussigen ...
Sandra
(Redakteur/in) vor 4 Wochen
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⭐Christian
(Redakteur/in) vor 1 Monat
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⭐Christian
(Redakteur/in) vor 1 Monat
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Grischa
(Redakteur/in) vor 2 Monaten
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⭐Christian
(Redakteur/in) vor 4 Monaten
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⭐Christian
(Redakteur/in) vor 4 Monaten
Auf Amazon erhaltet ihr im Spar-Abo die Seeberger Gebrannte Kürbiskerne (12x 150 g) zum Bestpreis von 20,52 € inkl. Versand.Auf den Deal-Preis kommt ihr durch Aktivieren des 5% Klick-Coupons. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenWieder da...
Sandra
(Redakteur/in) vor 4 Monaten
Mit einem 10 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo bekommt ihr die Happy Belly Gemischte Nüsse 7er Pack (7x200 g) aktuell zum Bestpreis ab 14,77 € inklusive Prime-Versand. Ohne ein Spar-Abo zahlt ihr 17,03 € inkl. Prime-Versand.In einer Packung findet ihr leckere und vor ...
⭐Christian
(Redakteur/in) vor 5 Monaten
Mit einem 5 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo-Lieferung erhaltet ihr nun bei Amazon die ültje Erdnüsse geröstet & gesalzen 5er-Pack (5 x 900 g) zum Bestpreis von 25,41 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigen. Ab 4 Stück gibt es ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 5 Monaten
Bei Amazon erhaltet ihr mit einem Spar-Abo den ültje Bar Mix geröstet & gesalzen 1.000g zum Bestpreis von 9,29 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenJetzt als Black Friday Angebot noch günstiger.ültje Bar Mix geröstet & ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 5 Monaten
Bei Amazon fand ich nun den Seeberger Nusskernmischung 5er Pack (5 x 150 g) mit einem Spar-Abo zum Bestpreis von 10,61 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenSeeberger Nusskernmischung Seeberger Nusskernmischung - Der ultimative ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 8 Monaten
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Grischa
(Redakteur/in) vor 8 Monaten
Bei Amazon fand ich den Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf 125 g mit einem Spar-Abo zum Bestpreis von 1,70 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenSeeberger Kerne Mix Tomate & Hanf Warum der Seeberger Kerne-Mix Tomate & ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 8 Monaten
Bei marktguru gibt es aktuell nun 0,30 € Cashback auf Pinienkerne. Das Cashback kann auf maximal ein Produkt angewendet werden.Cashback auf Pinienkerne Aktionsbedingungen0,30€ Cashback beim Kauf von einer Packung Pinienkerne deiner Wahl. Sollte das Produkt ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 9 Monaten
Im Spar-Abo + 10 % Klick-Coupon für die este Lieferung gibt es bei Amazon aktuell die Happy Belly Spanische Mandeln 1kg ab 11,71 € inkl. Prime-Versand. Happy Belly ist eine Amazon-Marke und der Durchschnittspreis bei Amazon lag in den letzten 90 Tagen bei 16,00 €. Das Abo ...
⭐Christian
(Redakteur/in) vor 10 Monaten
Mit einem 5 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo-Lieferung erhaltet ihr nun bei Amazon den ültje Kessel Nüsse Paprika 16er Pack (16x150g) zum Bestpreis von 21,63 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenWieder da.ültje Kessel ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 10 Monaten
Mit einem 5 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo-Lieferung erhaltet ihr nun die ültje Extra Roast Erdnüsse, gesalzen, Dose, 180g zum Bestpreis ab 1,35 € inkl. Prime-Versand. Ihr könnt problemlos bereits nach der 1. Lieferung kündigen.ültje Extra Roast Erdnüsse ...
Sandra
(Redakteur/in) vor 11 Monaten
Mit einem 5 % Klick-Coupon für die erste Spar-Abo-Lieferung erhaltet ihr nun die ültje Ofen Erdnüsse gesalzen 180 g zum Bestpreis von 1,35 € inkl. Prime-Versand. Das Abo könnt ihr bereits nach der 1. Lieferung kündigenültje Ofen Erdnüsse Produktbeschreibung Die ültje ...
Grischa
(Redakteur/in) vor 11 MonatenHier sind einige der gesündesten Nüsse, Kerne und Samen und ihre Vorteile:
Mandeln: Mandeln sind reich an Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffen. Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Mandeln das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken kann.
Walnüsse: Walnüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Risiko von Herzerkrankungen senken können. Walnüsse enthalten auch Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffe.
Cashewnüsse: Cashewnüsse sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die das gute HDL-Cholesterin erhöhen und das schlechte LDL-Cholesterin senken können. Sie enthalten auch Vitamin E, Magnesium und Kupfer.
Haselnüsse: Haselnüsse sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin E und Magnesium. Sie enthalten auch Arginin, eine Aminosäure, die den Blutfluss verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann.
Pistazien: Pistazien sind reich an Antioxidantien, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Risiko von Herzerkrankungen senken können. Sie enthalten auch Vitamin B6, Kalium und Ballaststoffe.
Sonnenblumenkerne: Sonnenblumenkerne sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E, Magnesium und Kupfer. Sie enthalten auch Phytosterole, die helfen können, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Kürbiskerne: Kürbiskerne sind reich an Magnesium, das wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion ist. Sie enthalten auch Zink, das das Immunsystem stärken und das Wachstum von Haut- und Haarzellen fördern kann.
Chiasamen: Chiasamen sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken.
Leinsamen: Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Sie können helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu senken.
Insgesamt bieten Nüsse, Kerne und Samen viele gesundheitliche Vorteile und sind eine hervorragende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Es ist jedoch wichtig, in Maßen zu konsumieren, da sie auch kalorienreich sind. Eine Portion pro Tag kann jedoch zu einer gesünderen Lebensweise beitragen.
